陽だまりの休息だけでは冬は寒いかも?市販されてる取扱店も探した(雲のやすらぎとセットで使うべし)

目安時間:約 13分
陽だまりの休息の素材

陽だまりの休息」掛けふとんはアレルギーに対応した防ダニ、抗菌、ノンダスト、防臭加工
特殊ポリエステルのワタ100%の暖かいふとんです

 

 

一部、寒いという口コミもありましたが

今回は実際に使ってみての暖かさの感想

「陽だまりの休息」掛けふとんの取扱店について調べました

 

陽だまりの休息の商品の特徴

 

 

陽だまりの休息
「陽だまりの休息」概要
サイズ シングル 150cm×210cm
ふとん側 ポリエステル/綿混合
詰め物 ポリエステル100%
生産国 日本
製造販売元 株式会社イッティ

 

 

 

陽だまりの休息の商品の主な特徴は、暖かいことアレルギー対応であることです

 

普通によくある布団や羽毛布団のデメリットを払拭した、現時点で考えられる最高の布団です

超軽量なので布団干し、布団の上げ下ろしが楽にできます

 

 

軽い羽毛布団の重さは約1.3Kgですが、陽だまりの休息の重さは約1.0Kgと羽毛よりもっと軽いんです

日本製で、単品が品切れになる程人気のある掛ふとんなのです

 

 

暖かい

 

陽だまりの休息の素材

(上は陽だまりの休息の素材「光電子」の効果の説明)

 

 

独自開発の「光電子繊維」を布団の繊維にプラスしているので暖かいです

 

「光電子繊維」は人体から発している遠赤外線を一旦吸収して熱エネルギーとして身体に送り返す特徴があります

光電子の保温技術で遠赤外線熱を送り返し、体のすみずみまで伝達するので全身が暖かさに包まれます

 

さらに「∨字ホットエアリー構造」暖かさを逃がさない工夫がしてあります
この構造で掛け布団は暑すぎず、寒すぎずの快適な暖かさを保ってくれます

 

「∨字ホットエアリー構造」とは人間の体温を快適に保つ空気の流れを作る構造のことです

人が寝る時の快適な温度は、32度から34度なんです

ただ暖かいだけではなく快適に寝られる32~34度「適度な暖かさ」で心地よい睡眠が得られます

 

また、陽だまりの休息は表と裏を季節により使い分けるリバーシブル仕様です

冬は暖かい面(クリーム色)を、夏は涼しい面(白)を身体にフィットさせて使用します

ネットにいれて自宅で洗濯も出来る掛ふとんです

 

 

アレルギーに対応!高機能ポリエステル素材!

 

陽だまりの休息はアレルギーに強い

 

陽だまりの休息は、抗菌、ノンダスト、防ダニ、防臭加工がしてありポリエステル素材です
抗菌・防ダニ加工さているため、喘息・鼻炎・アトピーなどのアレルギーの方にも効果的で安心です

 

 

しかも、洗えると言うメリットもあります

 

ポリエステルの布団は綿のように綿ホコリがなく、アレルギーの方には好評です

防ダニ加工やノンダスト加工が出来ない羽毛布団がNGのアレルギー体質の方にはぜひ使っていただきたい布団です

 

 

陽だまりの休息の商品情報がもっと詳しく知りたい人は

下の陽だまりの休息を解説しているページを見ることをおすすめします

 

 

 

陽だまりの休息は寒いの?

考察

 

 

陽だまりの休息は寒いという口コミを見かけました

 

本当に暖かいか心配になる人もいるでしょうが

そういった寒いと言う口コミは、「冬にこれ1枚で寝た場合は寒い」というものです

陽だまりの休息を使っていても、冬には毛布を一番上に1枚足してください

 

※詳しくは下のページを参考にしてください

 

私は冬は一番上に毛布をもう1枚追加して寝ています

暖房無しの部屋で寝ていますが、冬は「陽だまりの休息」+毛布で十分暖かく寝られます

 

ちなみに「陽だまりの休息」がないときは、上に4枚毛布や掛けふとんをかけていました

私は寒がりなので4枚もかけていたのですが、重苦しくて肩が凝りました
でも「陽だまりの休息」を使ってからは軽い上に毛布を1枚足すだけで暖かく寝られています

 

 

陽だまりの休息の取扱店

販売店の人

 

 

陽だまりの休息」の取扱店についても紹介しておきます

陽だまりの休息ニトリやイオンの寝具売り場などには取り扱いが有りません

一般の店舗には市販されていない通販限定のふとんです

 

 

 

陽だまりの休息は通販限定なので余分な経費がかからず、CMも流していないので販売価格が抑えられています

ではどこで販売されているのか?ですが、株式会社イッティが運営するECサイトで取り扱っています

 

 

通販各社の「陽だまりの休息」

どこが最安値?

 

 

現在、イッティが運営するECサイト 「一番星」限定で、29,800円(税込)にて販売されています

イッティが運営するECサイトは、直営の公式販売店のサイト楽天yahooにあります

各サイトを調べました

 

 

楽天

 

楽天には「イッティ公式楽天市場店」が、単品で29,800円(税込)で販売していました

 

楽天で少し厄介なのは、送料無料にするためにはレビュー記事を書かなくてはいけないことです

レビュー記事を書く前にまず楽天市場の会員にならなくてはいけません

 

そして商品注文時に「レビュー記事を書く・送料無料」を選びます
商品到着後にレビュー記事を書けば送料が無料になります

 

yahooショッピング

 

yahooショッピングでは「一番星」という名前でイッティが、楽天、公式販売店と同じ単品で29,800円(税込)で販売しています

 

yahooでも送料無料にするために商品注文時に「レビュー記事を書く」を選びます

そして商品到着後にレビュー記事を書いて送料が無料になります

 

 

陽だまりの休息の公式販売店

 

※上の画像をクリックすると陽だまりの休息公式サイトにジャンプします

 

 

陽だまりの休息には株式会社イッティが運営する直営サイトがあります

価格は楽天、yahooのECサイトと同じ29,800円(税込)ですが送料は無条件で無料です

 

直営の公式販売店はレビュー記事を書かなくても全国どこでも送料は無料なので手間が要りません

 

無条件で全国送料無料である点で公式販売店が一番おすすめです
また直販店の公式販売店なら品質の点でも安心です

 

陽だまりの休息の公式販売店へはこちらから

陽だまりの休息はこちらからの通販購入がお得!

下に紹介しているリンク先が、陽だまりの休息公式でやってるキャンペーンページです

 

陽だまりの休息のキャンペーンページはこちら

 

※最近では公式サイトを装った偽通販販売店が増えてるらしいので

偽サイトと本物の公式サイトを間違えないように注意!

このサイトに掲載しているリンクは全て安全なページです

 

 

 

 

公式販売店の返品・交換について

電話応対のイラスト

 

公式販売店なら商品が汚れていたり、破損の場合などに交換してくれます
また到着後、7日以内なら未開封の場合ですが返品することが出来ます

 

※商品欠陥の場合の交換

万一商品が破損・汚損していた場合、または注文と異なる場合は、返品送料は販売店負担で交換してくれます

 

※新品未開封の場合の返品

商品到着後7日以内に公式販売店に連絡をして、商品を送り返します
販売店で確認を行い、新品として再利用できる場合のみ返品出来ます

まずはメールまたはお電話にてお問い合わせください

TEL 0120-97-4875
FAX 03-6418-4876
MAIL info@ichiban-boshi.com

 

公式販売店は「雲のやすらぎ」敷ふとんも取り扱っています

雲のやすらぎ

 

 

当サイトで詳しく取り扱ってる「雲のやすらぎ」敷布団

寝心地はまるで雲の上で寝ているようで気持ちいいものです

 

雲のやすらぎは主に腰痛を和らげる目的で考案された敷き布団です

防ダニ、抗菌、防臭加工はバッチリでアレルギー対応もできている
表裏を季節で使い分けるリバーシブル設計なので冬は暖かく、夏は涼しいです

 

雲のやすらぎプレミアム
商品名 雲のやすらぎプレミアム
販売メーカー イッティ(販売店名は1番星)
商品ジャンル 敷布団(高反発)
厚さ 17cm
サイズ シングル
100×200(cm)
セミダブル
120×200(cm)
ダブル
140×200(cm)
売ってるお店 通販サイト
価格 シングル
39,800円
セミダブル
49,800円
ダブル
59,800円
用途 腰痛対策・肩こり(首こり)対策の快眠寝具
その他 ・日本製
・防ダニ
・防菌
・防臭
・返金、返品保証付き(公式のみ)
・送料無料

 

 

CMをしていないのに雑誌やテレビで特集が組まれたこともあります
楽天売上ランキング1位を59週間も続けた人気の敷きふとんです

 

雲のやすらぎのランキング

(上の画像は雲のやすらぎの楽天ランキング実績)

 

 

「雲のやすらぎ」敷ふとんと「陽だまりの休息」掛けふとんのセットで使えばアレルギー対策も万全です

また、雲のやすらぎと陽だまりの休息のセット購入なら

価格の値引きが6,900円と高額なのでお得です

 

 

ぜひアナタも、健康に良い「雲のやすらぎ」敷ふとんと「陽だまりの休息」掛け布団で

快適な睡眠を取って元気にすごしてくださいね

 

敷布団・マットレスは雲のやすらぎがおすすめ

当サイトでは「雲のやすらぎプレミアム」という
極上の寝心地が大人気の敷布団(マットレスもある)を詳しく解説しております

 

もし、今使ってる布団の寝心地に満足いかない方や
腰痛・起きた時の体の痛みに悩まされてる方がおられましたら
ぜひ雲のやすらぎをお試しになってください

 

 

※下の記事で雲のやすらぎの紹介をやってます

 

 

 

カテゴリ:布団の話 

陽だまりの休息を雲のやすらぎの掛け布団に使おう!使用者の口コミや最安値の販売店を紹介

目安時間:約 13分
掛け布団

掛け布団を選ばれる時は、価格もさる事ながら布団の中身素材にも注目して頂きたいです

 

掛け布団の素材は羽毛、真綿、合繊、綿といろいろあります
軽さと保温性だけで選ぶなら羽毛掛け布団がベストと言えます

 

 

しかし羽毛布団は大きなデメリットもあります
喘息、アレルギー、喉が弱い、お肌が弱いなどの方には不向きです
また羽毛はどうしても価格がグッと高いです

 

 

掛けふとんの素材別特徴

掛け布団

 

 

掛けふとんの中身素材により特徴が違います

 

綿
綿の素材は、保温性がイマイチ、重い、お手入れに手間がいる、耐久性に劣ると言うデメリットがあります
綿の布団は湿気が逃げにくいので、マメな天日干しが必要です
また布団たたきで叩くと中の繊維がちぎれてしまうので強く叩かない様に注意が必要です
ダニやホコリは掃除機で吸い取りお手入れします

 

真綿
真綿布団は木綿の綿とは異なり、絹、つまりシルクのことを意味します
シルクが中綿と側生地に使われているお布団のことです
シルクを何層にも重ねて作られる中綿は空気をたくさん含み、軽やかでしなやかに体にフィットし、保温性も抜群です
デメリットは家庭での洗濯が無理、寿命は5年と短い、打ち直しが出来ない為、基本的には消耗品です
中国産ではなくちゃんとした日本製の信頼できるものなら20万円代~ほどで高級品です

 

羽毛
軽さと保温性にとても優れています、天日干しは不要です
デメリットは、ちゃんとした羽毛布団ならばですが価格が高い、動物性の素材なのでアレルギーの方には不向きです
一般的な羽毛ふとんは 羽毛がふき出すのが普通のことなので、せき込みやすい方は 羽毛以外のふとんをおすすめします

 

合繊
ポリエステルなどの合繊素材の良い点は、軽い、お手入れが簡単、自宅で洗濯可能、価格がお手頃、防ダニ、抗菌など布団に加工を施せることです
主なメリットはお手入れの容易さ、アレルギーなど健康被害が無い、価格がお手頃な点です

 

 

ポリエステルわた100%の「陽だまりの休息」掛けふとん

陽だまりの休息

 

ポリエステル仕様の掛けふとんに㈱イッティの「陽だまりの休息」があります

 

陽だまりの休息の特徴を以下に記載させていただきます

 

「陽だまりの休息」特徴

 

「陽だまりの休息」特徴

1・「光電子繊維」の遠赤外線効果で暖かい
2・体が敏感デリケートな方に安心のアレルギー対応布団
3・自宅の洗濯機で洗える
4・通年快適に使えるリバーシブル仕様

 

「陽だまりの休息」は、遠赤外線素材「光電子」を取り入れているので暖かいです
それに羽毛布団と違ってポリエステル素材なのでアレルギー体質の方には良いものです

 

防ダニ、防臭、抗菌、ノンダスト加工がされている上に軽い、ポリエステルなので綿ホコリも出ません
ポリエステルの布団は綿布団のような綿ホコリが少なく、アレルギー持ちの方にはありがたいです

 

 

ダニはポリエステルのような合繊は好みません
逆に羽毛は匂いに引かれてダニが寄って来ます
ダニの被害を考えるとポリエステルの方がいいんです

 

 

陽だまりの休息の詳しい情報は、次のページもご覧になられるとよいでしょう

 

 

 

暖かい布団で羽毛布団でないものを探していた私は、陽だまりの休息を選びました

 

羽毛は暖かいと聞いたので以前、羽毛布団を購入したこともありました
しかし1晩寝ただけで体がかゆくなり、お肌が赤みを帯びてしまいました
以後、羽毛と付く布団やダウンコートは一切使用していません

 

 

陽だまりの休息の口コミ

 

陽だまりの休息の口コミです

 

 

あたたかいです

羽毛布団で鼻炎がとまらなくなってしまったので購入しました
軽さと首元が空いてしまうのは羽毛布団にはかないませんが、とてもあたたかいです
毎晩くしゃみと鼻水に悩まされてたのが嘘のようにおさまりました 快眠です

 

 

 

掛け布団一枚になって快適です。

 

子供のハウスダストとダニアレルギーがわかったので、掛け布団を全部洗える掛け布団にかえたいと色々探していました。
もっと安い布団はたくさんあったのですが、洗濯機で丸洗いするということを考えると、丈夫なものでなければ困るので、日本製というところでこの布団に決めました。
今までは毛布と羽毛布団をかけていたので、いつの間にずれてきて一枚になってしまい寒くて丸まって寝ていたり、起きてしまったり…
この掛け布団にして一週間程経ったのですが、寝返りをうってもめくれることもなく、一枚しか掛けていないのでずれたりする煩わしさもなくなりました。
寝室の掛け布団が三枚だけになったので掃除機がけも楽になり、掛け布団も洗えるし、アレルギーがわかって気落ちしていましたが、気持ちが楽になりました。

 

 

寝てみた印象は軽いのに暖かい

インターネットでの評価がどうも胡散臭い感じで「ヤラセ」と思っていたのですが、予想以上によかったです。
さっそく寝てみた印象ですが...
1)とにかく薄くて軽いです。今まで1.6kgの羽毛布団を使っていましたが、寝返りを打つと目覚めることもありかなりの重さを感じていました。
2)軽いのに暖かい。さすがに真冬はこれ1枚だとつらいかもしれませんが、寒冷地でなければ毛布と併せれば十分かと。
3)フィット感がとてもよい。寝返りを打っても、宣伝文句の通り、確かに体から離れない感じがします。
春夏面はまだ確認できませんが、楽しみにしています。
こうなると敷布団、枕も少し気になります。

 

 

陽だまりの休息が寒いと言う口コミも見かけましたが「真冬に1枚では寒い」ということです

私は寒冷地に住んでいますので、もう1枚毛布を上にかけて休んでいます
じんわり暖かさに包まれてくる感じがして温かく快眠できます

 

下のページでも陽だまりの休息の口コミが解説されています。

こちらも読んでおきましょう

 

 

陽だまりの休息の販売店

 

陽だまりの休息の包装

 

「陽だまりの休息」は通販限定商品のためニトリなどの実店舗には有りません
通販の公式販売店、楽天、yahooに取り扱いがありますが最安値はどこのお店なのでしょうか?

 

楽天、yahooのサイト

 

楽天、yahooのサイトでは、公式販売店と価格は同じ、単品で29,800円(税込)で販売しています
ただ送料を無料にするために楽天、yahooはレビュー記事を書かなくてはいけません

 

楽天、yahooとも、商品注文時に「レビュー記事を書く・送料無料」を選びます
商品到着後にレビュー記事を書いて送料が無料になります

 

「陽だまりの休息」公式販売店

 

「陽だまりの休息」には株式会社イッティが運営する直営サイトがあります

価格は楽天、yahooのECサイトと同じ29,800円(税込)ですが送料は無条件で無料です

 

 

直営の公式販売店はレビュー記事は要りません、全国どこでも無条件で送料は無料です

 

私はレビューを書かなくても送料無料の直営店から購入しました
直販店の公式販売店から購入するほうが品質も安心送料もいらず最安値です

 

陽だまりの休息の通販購入はこちら

下に紹介しているリンク先販売店が

陽だまりの休息の公式販売店(のキャンペーンページ)です

ここから買うとさらにお得!

 

陽だまりの休息のお得な販売ページ

 

※公式サイトを装った偽の通販サイトとお間違えのないように注意してください

 

陽だまりの休息

 

ちなみに、陽だまりの休息を通販購入するときは

陽だまりの休息の販売店や全取扱店のこと、購入方法のこと、公式販売店のことを解説されている

下のリンク先ページを見てからにしたほうが失敗しなくて良いと思います

 

 

 

 

 

「ひだまりの休息掛け布団」プラス「雲のやすらぎ敷き布団」

 

雲のやすらぎ

 

「ひだまりの休息」の直販店、㈱イッティ(一番星)は雲のやすらぎ敷き布団も取り扱っています

「雲のやすらぎ」敷ふとんと「陽だまりの休息」掛けふとんのセットで使えばアレルギー対策も万全です

 

セットなら価格が6,900円もお安くなるのでお得です

「ひだまりの休息」29,800円+「雲のやすらぎ」39,800円=通常価格69,600円のところ⇒62,700円になります

 

「雲のやすらぎ」敷き布団の特徴

 

雲のやすらぎを使ってるところ

 

「雲のやすらぎ」敷ふとん、寝心地はまるで雲の上で寝ているようで気持ちいいものです
主に腰痛を和らげる目的で考案された敷き布団です

 

防ダニ、抗菌、防臭加工はバッチリでアレルギー対応もできている
表裏を季節で使い分けるリバーシブル設計なので冬は暖かく、夏は涼しいです

 

雲のやすらぎプレミアム
商品名 雲のやすらぎプレミアム
販売メーカー イッティ(販売店名は1番星)
商品ジャンル 敷布団(高反発)
厚さ 17cm
サイズ シングル
100×200(cm)
セミダブル
120×200(cm)
ダブル
140×200(cm)
売ってるお店 通販サイト
価格 シングル
39,800円
セミダブル
49,800円
ダブル
59,800円
用途 腰痛対策・肩こり(首こり)対策の快眠寝具
その他 ・日本製
・防ダニ
・防菌
・防臭
・返金、返品保証付き(公式のみ)
・送料無料

 

「雲のやすらぎ」敷布団の特徴

1・体圧を分散する高反発布団なので腰に負担がかからない

2・凹凸加工のアルファマット採用で、さらに体圧を拡散し腰痛の方に安心!

3・厚さはなんと17cmと極厚ふんわりボリューム敷布団で床つき感が無い

4・最高級フランスロレーヌダウン仕様で冬にあったかい!

5・リバーシブルで春夏は通気性抜群!(冬は暖かい面を・夏は涼しい面を表裏で使い分ける仕様)

6・SEKマーク取得の「マイティトップII」を採用で、防ダニ・抗菌、防臭効果は万全

7・安心の日本製

 

CMを流していないのに雑誌やテレビで特集が組まれたこともあります
楽天売上ランキング1位を59週間も続けた人気の敷きふとんです

 

雲のやすらぎは、腰痛とアレルギーと寝心地の良さに特化した敷きふとんです
「まるで雲の上に寝ているような寝心地」をぜひ体験してみてください

 

敷布団・マットレスは雲のやすらぎがおすすめ

当サイトでは「雲のやすらぎプレミアム」という
極上の寝心地が大人気の敷布団(マットレスもある)を詳しく解説しております

 

もし、今使ってる布団の寝心地に満足いかない方や
腰痛・起きた時の体の痛みに悩まされてる方がおられましたら
ぜひ雲のやすらぎをお試しになってください

 

 

※下の記事で雲のやすらぎの紹介をやってます

 

健康のために睡眠は大切です
特徴を考慮して、こだわりを持って良い布団をお選びください

カテゴリ:布団の話 

ほっとくと大変!布団で寝たら体が痛い理由

目安時間:約 9分

腰が痛い!

腰痛持ちの方は全国で約2800万人!もいる

 

この数字から人口の1/4の方が短期、長期の腰痛を抱えておられることになります
(厚生労働省2015年国民生活基礎調査より)

 

 

腰が痛い原因

 

腰が痛い

 

腰が痛くなる原因はいろいろです

病気から腰痛になることもありますが、理由が特定できない「非特異的腰痛」が全体の85%もあります

どちらのタイプにしろ腰痛が起こったらまず病院へ行き、隠れた病気がないか?を診てもらいましょう
それと並行してなるべく腰に負担のかからない布団で休む様にしてくださいね

 

 

病気が原因の腰痛

 

病気で寝込む

 

 

腰痛に何らかの病気が関与している場合ですが、どんな病気が隠れていると考えられるのでしょうか

 

1・腫瘍・ガン

 

腫瘍やガンが関わっている腰痛の特徴は
徐々に痛みが強くなる・安静にしていても痛い・過去にガンになったことがある・・・です
じっとしていても腰が痛く徐々に痛さが増してくる場合は腫瘍やガンの疑いがあります

 

 

2・感染症

 

感染症が関わっている腰痛の特徴は
高熱・背中の激痛を伴う・微熱がある・安静にしていても痛い・・・です
腰痛は慢性、急性の両方あり全身の倦怠感も感じます
感染性脊椎炎などが疑われます

 

 

3・内蔵の病気

 

内蔵の病気が関わっている腰痛の特徴は
月経時に痛む・高熱と排尿痛・突然みぞおちと背中が痛くなった・・・です
十二脂腸海洋、慢性膵炎、急性膵炎、尿路結石、子宮内膜症、子宮筋腫などのことがあります

 

 

4・その他の病気

 

関節リウマチなどの自己免疫疾患がある為に腰痛が起こる場合がある

腰痛が起こったら、隠れた病気がないか、まず病院に行くことが肝心です
病気でない腰痛の場合でも病院の注射や薬や湿布薬でかなり楽に日常生活が送れる様になります

 

 

病気ではない原因不明の腰痛

 

考察

 

原因が特定出来ない腰痛は全体の85%を占めています

 

つまり、大多数は原因が不明の腰痛なんですね

原因不明と言えど腰痛の起こる要素は幾つか解っています

 

 

原因不明の発症に関わる要因
加齢により筋力が衰えた
悪い姿勢をとり腰に負担がかかった
腰を反ったりひねったりする動作が腰に負担をかけた
重いものを持つ作業をした
運動不足により筋力が低下した
肥満の為、お腹が出て腰が後ろに反った姿勢になっている
タバコに含まれるニコチンの椎間板を変形させる作用により腰が痛い
ストレスや神経質な性格で腰痛になる

 

つまり背骨を支える筋肉が衰えたり、無理な姿勢をとり続けると腰への負担が掛かり、腰が痛くなるのです

 

睡眠時は腰に負担をかけないで!

横向きで寝る

 

私たちは1日24時間の内の1/3は寝ています
そんなに長時間寝ている布団には、こだわりを持って腰に負担のかからないものを選ぶべきです

 

 

では、どんな布団なら腰に負担をかけないのでしょうか?

 

腰に負担をかけない布団とはポイントが2つあって、
寝返りが打ちやすいこと、体重を腰1点に集中しないで分散してくれることです

 

高反発マットレスは寝返りがうちやすい

 

雲のやすらぎ

 

高反発マットレスは沈み込まずに跳ね返す力が強いものを言います
その高い反発力が高反発マットレスの一番の特徴です

 

反発力が強いと寝返りがうちやすいというメリットがあります
高反発マットレスは、寝たときに体があまり沈み込まず、寝返りが打ちやすいのです

 

そして跳ね返す力が強いので腰に集中してかかる体圧が分散されます

腰に負担をかけないという、2つのポイントが揃っているのが高反発マットレスです

 

 

敷布団・マットレスは雲のやすらぎがおすすめ

当サイトでは「雲のやすらぎプレミアム」という
極上の寝心地が大人気の敷布団(マットレスもある)を詳しく解説しております

 

もし、今使ってる布団の寝心地に満足いかない方や
腰痛・起きた時の体の痛みに悩まされてる方がおられましたら
ぜひ雲のやすらぎをお試しになってください

 

 

※下の記事で雲のやすらぎの紹介をやってます

 

 

低反発マットレスとは?

柔らかいマットレス

 

高反発に対して低反発マットレスは、柔らかいという特徴があります
柔らかいので体がマットレスに沈み込んでしまいます

 

 

沈み込むので寝返りが打ちにくく、寝る体制も変えにくく、腰にばかり体重がかる状態がキープされてしまいます

長時間、同じ姿勢をとり続けることになる低反発は、腰への負担が掛かり、腰が痛くなる元です

 

 

寝返りの大切さ

 

雲のやすらぎを使ってるところ

 

寝返りがなぜ大事かと言うと以下の2つの役割があるからです
2つの役割は腰への負担を減らしてくれます

 

寝返りの役割

・背骨の歪みを矯正する

 

・腰や肩にかかる圧の位置を変える

 

 

背骨の歪みを矯正

 

寝返りは背骨の歪みを矯正する役目があります

例えば柔らかすぎる布団ですと、頭に比べて首から背中・腰からお尻が落ち込みます
落ち込んでいるので、寝返りが打ちにくいです

 

ずっとアルファベットのWのような寝姿勢になって背骨の矯正が出来ません

背骨は解剖学的に見ると、S字カーブを描いた状態が良い状態です

 

 

WとSでは寝る姿勢が全然違います

寝返りで色々な寝姿勢に変えていないと、ずっと同じでは背骨の歪みを正せません

 

 

腰や肩にかかる圧の位置を変える

 

寝返りを打つと、今まで1点で受けていた体圧の位置を変えることができます

寝ている時に、人の体の中で一番重圧がかかるのはです

寝返りを打たないと一番重い腰にずっと重心がかかるので良くないです
寝返りを打って体の重圧の位置を移動をさせましょう

 

 

まとめ

 

痛くて布団から起き上がれない

 

腰痛で辛い場合はまず病院に行き病気が潜んでいないかを診てもらいましょう
病院の適切な判断で薬などで痛みを取らなくてはいけません

 

 

日常に普通に仕事が出来る様に腰を回復させましょう
そして長時間眠る布団は、腰痛に優しい適切なものを選んでください

 

睡眠中に余計な腰への負担をかけないようにお願いします

布団は寝返りがしやすく、体重を腰だけに集中させず分散してくれるものを選ばれると良いです

腰痛に配慮した、特化した布団を選んで腰をよくして頂きたいです

 

 

カテゴリ:布団の話 

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